つわりがやってきた

妊娠3ヶ月に入ってから、
どうも胸焼けがして、食事を作る時に吐き気がする......

とうとう「つわり」が始まった。

朝は比較的つわりの症状はなく、昼過ぎから夜までずっと胸焼け。
スーパーに買い物に行って食材を見るだけで吐き気。（吐くまではいかない）
ごはんの支度はもちろん吐き気がして出来る状態ではない。

最初はつわりだと気づかず、寝てばっかりだったから怠け病かも...

と思って自分にカツを入れるつもりで頑張ってごはんを作っていた。
でも、頑張っても気持ち悪さがひどくなり、
遂に台所に立てなくなってしまった...

一日中寝てて、家事も出来ないって...と自己嫌悪に。

疲れて帰ってくる旦那さんに申し訳なく思いながらも、
気持ち悪くて一日中寝ている日も多かった。
そんな時、責められることなく優しくしてもらえたので本当に感謝。
家事もなるべくつわりの軽い朝に済ませるようにしてた。

ストック食材やお弁当、お惣菜を食べる日々

無印良品のインスタント食材を買い込み、

食事が作れなくても、レンジで温めるだけで作れる食材は助かった。

お弁当は昼前にスーパーに行けた時に買っていた。

つわりで食べられなかったもの

和食全般（出汁の香りがダメだった）
水（野菜ジュース・フルーツジュースでしのいだ）

なんとか食べれられた食事

・フライドポテト
・カレー
・ピザ
・パスタ
・ポテトチップス
・コロッケ

かなり偏っているけど、「食べたい！」と思ったときに好きなだけ
食べるようにしてた。タイミングを逃すと何も食べられないので。
こうやって見ると、味の濃い洋食は食べれたんだな〜。
フライドポテトは大好物になって今も尚継続中。
ポテトチップスはさすがにジャンクすぎるのでこの期間、1袋だけで我慢。

まさか、つわりがこんなに辛いとは思わなかった。
でも、優しくサポートしてくれる旦那さまに感謝。